Opiniones y Editoriales

Desde El Diván

¿Suicidio, realidad
o fantasía?

¡ Hola queridos lectores! Hablar del tema del suicidio es bastante fuerte para mí porque en los últimos años personas allegadas han pasado por estasituación dentro de su núcleo familiar. Aunque para algunos el suicidio se percibe como algo lejano o imposible, las noticias en el estado nos hablan de que en 2016 se presentó un aumento significativo desde 1991 en la muerte por suicidio en los adolescentes y niños, según un artículo publicado por el Denver Post el 22 de Marzo de este año. Es por eso que los padres deben estar muy alerta a los cambios de comportamiento que un joven o niño pudiera presentar.

El suicidio no se elige; este sucede cuando el dolor que sufre la persona es mayor que los recursos que tiene para afrontarlo. Es decir, a lo largo de la vida las personas aprendemos diferentes formas de poder afrontar una situación y tratar de darle solución. Algunas cuando no pueden hacerlo o fracasan en sus intentos por realizar sus sueños, metas, situaciones laborales, relaciones personales, problemas, etc; se sienten frustrados y no pueden manejar esa sensación.

El suicida siente un dolor emocional que se le hace insoportable, se siente desesperado, piensa que nada cambiará en el futuro, que no puede contar con nadie que le dé su apoyo y no ve más salida a su sufrimiento que la muerte. Estas personas no quieren dejar de vivir; lo que verdaderamente quieren es dejar de sufrir, pero la confusión mental que provoca la depresión les impide pensar en otras soluciones, pues su pensamiento se concentra en aspectos negativos de su vida, sin ser capaces de tener en cuenta los positivos. Es importante señalar que ciertas personas tienen más recursos de afrontamiento que otras. Pero es algo que siempre se puede aprender durante un proceso de terapia.

Desgraciadamente nuestra comunidad no está lo suficientemente informada para poder detectar algunas de las señales que un suicida potencial puede mostrar, así que aquí les muestro algunos síntomas que pueden presentarse:
• Fatiga o pérdida de interés en actividades ordinarias, incluido el sexo.
• Alteración en los patrones del sueño y alimentación.
• Desgane o aparente flojera de hacer cosas, falta de entusiasmo.
• Tristeza aparente, silencio continuo.
• Contesta las preguntas con mono silbaos (Si) (NO) (No se) (Sabe).
• Se la pasa acostado o dormido la mayor parte del día.
• Dificultad para concentrarse, recordar o tomar decisiones.
• Ansiedad y ataques de pánico.
• Irritabilidad. Se enfada fácilmente por pequeñas cosas que antes no le molestaban.
• Perder interés en lo que le gusta.
• Aislamiento de amigos, grupos de hermanos o papás.
• Si habla del tema del suicidio y expresa inquietud por el tema.
• Cambios drásticos en la forma de comportarse y sentirse.
• Tener comportamientos autodestructivos, como tomar alcohol en exceso, consumir drogas ilícitas o hacerse cortaduras en el cuerpo.

Recuerde ser muy cuidadoso si usted ve en sus hijos o alguien cercano estos síntomas, no haga diagnósticos irresponsables, lo mejor es contar con la ayuda de un profesional que le ayude y oriente si usted cree que se presentan algunos de estas conductas. Nada sustituye la ayuda y diagnóstico profesional de un psicólogo, psiquiatra o consejero de forma personal. Si tiene alguna duda o comentario comuníquese conmigo a divandenver@gmail.com

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