Opiniones y Editoriales

Desde El Diván

¿Soy vulnerable o débil?

¡Hola queridos lectores!! Creo que este tema va ser de ayuda para muchas personas porque no solo les va ayudar a auto definirse y reconocerse sino quevan a poder entender una diferencia enorme entre dos palabras que aunque se usen algunas veces como sinónimo no son lo mismo y nos ponen en una situación emocional totalmente diferente.

La vulnerabilidad es uno de los temas fundamentales que tratamos en terapia y a veces un gran barrera en la evolución de la misma. Para algunas personas el contacto con su lado más sensible se hace tan insoportable que deciden abandonarla. Suele ser difícil entrar en contacto con esa parte tierna de nosotros mismos en una sociedad tan demandante como la nuestra en donde la dureza y la insensibilidad se hacen necesarias para seguir adelante y más cuando uno no cuenta con recursos internos y un entorno íntimo de amigos o seres queridos en donde apoyarse.

La vulnerabilidad se refiere a nuestra condición de ser sensibles, de percibir lo que sucede a nuestro alrededor y cómo nos afecta. Nos permite sentir lo que nos duele o nos entristece, pero también lo que nos llena de ternura. Significa dejar que las cosas nos conmueven y nos ayuda estar en interacción dinámica con los demás y lo que nos rodea. Nos hace sentirnos en conexión con nosotros mismos y con los demás.

La debilidad es el juicio crítico con el que nos castigamos cuando sentimos esa sensibilidad y ternura y pensamos que nos va a poner en peligro. Debilidad es la cualidad de débil. Significa falta de fuerza,es sinónimo de agotamiento, extenuación, flaqueza, decaimiento, desfallecimiento, por lo que muestra a un ser humano sin fuerza, débil, dominado y sin energía. Por estas razones es que no es nada apreciada dentro de una sociedad ni tampoco bien vista y cuando no sabemos la diferencia nos atormentamos pensando que somos débiles y no vulnerables.

Cuando las personas nos lastiman o pasamos por un momento difícil nos sentimos indefensos e inseguros y esta sensación no es agradable por lo que muchos no lo toleran y tratan de sensibilizarse. Tratan de volverse duros y de no expresar sus emociones o su cariño a los demás, lo que no saben es que están muriendo en vida. El alto costo de no empatizar con otros y de no mostrar nuestros afectos y cariño nos aleja de los demás y de la oportunidad de sentirnos pertenecientes a algo mayor.

Aunque nuestra cultura está cambiando cada dia mas y esta siendo más abierta a estos temas aún existe mucho camino por recorrer y enseñarle a nuestras futuras generaciones el valor de ser sensibles,de hablar de nuestras emociones y de mostrarnos cada vez más honestos sin temor a ser juzgados.
Si tiene alguna duda o comentario comuniquese a divandenver@gmail.com

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