Opiniones y Editoriales

Desde El Diván

El regalo de la Soledad

¡Hola queridos lectores!! Esta no es una columna informativa sino una columna para reflexionar acerca de cómo nos volvemos más intolerantes a estar solos.Como latinos venimos de una una cultura donde todo es en grupo, donde la familia es lo más importante y nada se hace fuera de el grupo familiar, si se te ocurre salir o intentar hacer algo sin comentarlo te ven como egoísta y hasta como raro, sin embargo el ser tan “muégano” no es saludable.

Como hemos crecido en un ambiente lleno de afectividad, fiesta, ruido y mucha compañía cuando llegamos a estar solos nos asusta y eso a la vez nos hace sentir incómodos con nosotros mismos. Aprendemos a escuchar las necesidades y dolencias de todos pero no las propias , conocemos a cada miembro de la familia pero no llegamos a conocernos a nosotros mismos porque no compartimos tiempo con nuestros miedos, deseos, experiencias y gustos.

Sin embargo es en la soledad cuando sacamos lo mejor de nuestra creatividad e imaginación, es cuando nos damos tiempo de conocer quien realmente habita en nuestro cuerpo y podemos reconocer nuestras capacidades.
Es en la soledad donde se maquinan los sueños más locos e irreales pero los que al final de la vida nos dejan más satisfacción.

Algunos relacionan soledad con depresión o aislamiento social y no es así, existen diferencias.

La primera es que cuando se está deprimido uno se aleja del contacto con los otros porque no le encuentra sentido a compartir con ellos y prefiere estar solo porque no se siente capaz de lidiar con las emociones, las tareas diarias y el mundo, está imposibilitado aunque no lo desee. En cambio cuando uno elige la soledad para escucharse y reconocerse, crece y es mejor en muchos sentidos.
Quien elige estar solo se aleja por momentos para recobrar ese gasto de energía que perdió y se renueva para aportar y alimentarse de todo aquello que le suma a su vida.

Porque nos da miedo escucharnos y conocernos?

Cuando damos una cara al mundo que no es la real para sentirnos que pertenecemos a algún grupo o encajamos en él es muy difícil decir “No, yo no soy eso que ustedes han creído por años” incluso algunas personas han podido reconocer que ni ellos mismo reconocen lo que había dentro de ellos hasta que se dedicaron un tiempo para crecer y dieron un giro muy notable en su vida para bien, quiero aclarar que es para el bien individual de la persona no para el bien de quien le rodea, se vuelven más seguros, felices y no les importa si a los otros les parece o no ese cambio.

Aprenden a reconocerse por lo que son y son felices con lo que poseen tanto físicamente como materialmente y le sacan el máximo provecho a eso.

Así que ahora ya conoces los beneficios de estar en soledad por elección, te animarías a probar?

. Si tienes alguna duda o comentario comunícate conmigo a divandenver@gmail.com

Hasta la próxima semana!!!

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