Opiniones y Editoriales

Desde El Diván

¡Con límites o sin ellos!

¡Hola queridos lectores!! Siempre trato de escribir de lo que la gente me pide o de las experiencias que tengo y que me hacen aprender de mis errores y enalgunos casos de los errores ajenos y bueno les cuento que en una reunión que tuve este fin de semana, estábamos entre platica y platica y nunca falta la persona que hace preguntas que van más allá de los límites y caí en la cuenta que eso es muy frecuente y que nosotros en ocasiones no sabemos cómo lidiar con esas situaciones tan embarazosas.

Como seres sociales deberíamos de aprender a establecer límites desde que somos pequeños para tener una vida social más balanceada y menos problemática desde muchos puntos porque nos ahorraríamos muchos problemas y sentimientos de culpa a lo largo de nuestra vida. Sin embargo no es algo que suceda en nuestra cultura, nuestros padres nos enseñan a obedecer muchas veces a pesar de que nosotros sintamos que no estamos de acuerdo en algo o no nos guste, así aprendemos a obedecer sin cuestionarnos si estamos de acuerdo o no, ojo no estoy diciendo que lleguemos a solapar la desobediencia sino a internalizar los límites y comprenderlos.

Existen dos tipos de límites los intrapersonales y los interpersonales. Los intrapersonales son los límites que nos pertenecen a nosotros es decir como cuando no se tiene un limite para comer, para trabajar o para estar en las redes sociales, etc, podríamos llamarlos que son los excesos que cada quien tiene mientras que los interpersonales son los límites que tienen relación con otras personas, es decir hasta donde les permitimos a los otros entrar en nuestra intimidad pero también los límites que nosotros establecemos para no meternos más allá de lo que debemos.
Los límites entre adultos a veces por cultura o educación no están tan delimitados y aun es mas dificil ponerlos cuando tienes un lazo de amistad o de sangre con alguien. Como no es muy común relacionarse con gente que establece sus límites cuando nos los topamos tendemos a catalogarlos como muy fríos, sangrones, engreidos, cerrados o hasta groseros porque no acceden a contestar preguntas, a compartir su vida privada más allá de lo que ellos consideran necesario o hacer cosas en las que ellos no están de acuerdo hacer.

Sin embargo establecer límites nos ayuda establecer relaciones sanas en todos los ámbitos, desde el trabajo y pareja hasta con los amigos y vecinos. Lo más difícil en realidad es establecer límites con aquellos con los que tenemos un lazo amoroso como son los padres o los hermanos porque muchas veces al ponerlos sentimos culpa, sentimos que al estar haciendo lo correcto estamos haciendo sentir mal a alguien y eso nos hace temerosos a expresar aquello que realmente deseamos pero no es lo mismo sentir culpa que tener la culpa.

Espero les sirva esta informacion y les ayude a establecer límites en las áreas que necesite ponerlos, si tienes alguna duda o comentario comunícate conmigo a divandenver@gmail.com

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