Vida Y Salud

El secreto para una piel radiante

La piel es el órgano más grande del cuerpo y el que embolsa y protege internamente todos los demás órganos, músculos y tejidos del cuerpo de ataques exteriores.

Muchas de las funciones de la piel aparte de proteger la anatomía, es que ayuda a eliminar toxinas del cuerpo como lo es el sudor. Al igual, la piel ayuda a mantener un equilibrio en la temperatura corporal.

Uno de los cuidados más importantes de la piel es sin duda, la hidratación. Por el simple hecho de que el cuerpo humano está compuesto de aproximadamente un 70% de agua, es vital de que la piel sea hidratada para su apropiado funcionamiento.
Gracias a una buena hidratación, la piel puede cicatrizar heridas más rápidamente, además de mantener la piel con un aspecto más joven.
La piel seca envejece con más rapidez al igual y tiene a tener más problemas dermatológicos.
Los problemas más comunes de la piel son: el acné, manchas o paño, resequedad, eccema y alergias, infecciones y verrugas.

El tratamiento más efectivo para una piel sana es una dieta saludable y rica en vitamina A y C. es recomendado comer frutas como la papaya, el pepino y la sandía. Los alimentos que se deben evitar o consumir lo menos posible para el cuidado de la piel son los azucares, los carbohidratos como el pan y la pasta, y las bebidas gaseosas.
Otras maneras de darle buen mantenimiento a la piel es de hidratarla al tomar mucha agua y aplicar cremas humectantes directamente, lavar el rostro diariamente, proteger la piel del sol, y si usa maquillaje limpiar la cara al final del día y nunca irse a dormir con el maquillaje puesto.

¿Qué mejor manera de agradecerle a la piel la protección que brinda a nuestro cuerpo que al cuidar su condición? Y al cuidar de nuestra piel, a la vez ella da una buena presentación la cual ayuda a nuestro bienestar y auto-estima en general.
Puede mandarnos sus comentarios ó sugerencias a: news@laprensadecolorado.com

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