Vida Y Salud

El té verde y sus buenos beneficios

El consumo del té verde es una alternativa popular de bebida la cual además de un buen sabor, también tiene muchos beneficios para la salud.El té verde ha sido consumido por las personas por algunos 3.000 años, y es una de las bebidas más consumidas en todo el mundo después del agua.

Este té proviene de China, y es hecho de una planta llamada Camellia Sinensis, la cual tiene propiedades antioxidantes y sustancias que son parte de muchos de los beneficios de este té.

Como previamente mencionado, el té verde contiene antioxidantes que ayudan a prevenir enfermedades crónicas, en especial, problemas de envejecimiento prematuro de la piel, por ejemplo.

Existen un sinnúmero de estudios los cuales indican que el té verde posiblemente podría disminuir el riesgo de desarrollar cáncer en las personas, así como el cáncer estomacal, el cáncer pancreático, el cáncer de la próstata y el cáncer colorrectal.
Además, el alto contenido de antioxidantes en el té verde, ayuda para regular los niveles de colesterol malo en la sangre, lo que significan el disminuyo de riesgos cardiacos y cualquier problema relacionado con la salud cardiovascular.

Cabe mencionar que el té verde también ayuda a la mejora de salud del hígado, el órgano responsable de filtrar las toxinas acumuladas en el torrente sanguíneo.

El consumo del té verde ayuda a prevenir daños causados por sustancias toxicas y, al igual, evita la inflamación.

Otros beneficios del té verde es que favorece al estimulo el metabolismo, ayuda a bajar de peso, y además, aporta a la prevención del estreñimiento, y a mantener un sistema digestivo sano.

Asimismo, el té verde contiene propiedades que posiblemente ayudan a controlar los niveles de azúcar en la sangre y para prevenir la diabetes.

Igualmente, este té ayuda a la salud dental, la prevención de artritis y a fortalecer el sistema inmunitario.

Puede mandarnos sus comentarios ó sugerencias a: news@laprensadecolorado.com

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