Vida Y Salud

La vitalidad de los pulmones

Los pulmones son dos componentes del cuerpo que forman parte del sistema respiratorio del organismo y los cuales son la pompa de oxigeno que necesita el mismo para su sobrevivencia.Estos órganos están localizados en el tórax de la anatomía y por lo general, ocupan el mayor espacio dentro de las costillas por su grande tamaño.

Hablando del tamaño, los pulmones no comparten las mismas medidas, ya que el pulmón de la izquierda es más pequeño que el de la derecha por la razón que el de la izquierda le da cabida y espacio para el corazón.

Los pulmones son protegidos por un total de 12 pares de costillas las cuales están conectadas a la columna en la espalda y en conjunto, mantienen los pulmones seguros de casi cualquier impacto exterior.
Debajo de los pulmones, existe un músculo llamado diafragma, el cual trabaja con los pulmones para permitirles inhalar y exhalar.

Algunas de las enfermedades pulmonares más comunes entre los hispanos son la bronquitis, el enfisema, el asma, la neumonía y el cáncer del pulmón.

Unos buenos hábitos de salud para mantener los pulmones viento en popa por mucho tiempo son el no fumar, las respiraciones profundas como el ejercicio, los alimentos que limpian los pulmones como las comidas con vitamina E, la reducción de exposición de contaminación del aire y tes de hierbas para la limpieza pulmonar.

Puede mandarnos sus comentarios ó sugerencias a: news@laprensadecolorado.com

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