Cultura

Reflexiones

Por el Lic. Juan Manuel Moreno

Por el Lic. Juan Manuel Moreno

¿Cómo lograr cumplir
-ahora sí y sin pretextos-
mis propósitos de Año Nuevo?

Las fiestas de año nuevo nos invitan a reflexionar lo que hemos hecho y la tradición nos invita a que con la llegada de las doce campanadas pongamos a la par de doce propósitos; doce nuevas metas que nos ayudarán a acercarnos a un nuevo nivel de vida, donde presumimos seremos más felices…o por lo menos más libres.

No basta tener propósitos de año nuevo si todo lo dejamos en suspiros, en proyectos inalcanzables, en reciclar anhelos que hemos postergado mil veces y cuando en realidad no sabemos a dónde vamos. Y aunque tenemos 12 oportunidades (doce campanadas o doce uvas) en realidad la prioridad de los deseos se centra en tres importantes temas: Salud, dinero y amor. En el tema de salud la prioridad es cuidarse más y bajar de peso. Dinero es –ahora si- ahorrar o pagar las deudas. Y en el segmento del amor es encontrar el verdadero amor o tal vez alejarse de lo que creíamos que era nuestro “gran amor”.

Sin embargo, una de las más grandes incógnitas es ¿CÓMO LOGRAR CUMPLIR –AHORA SI- MIS PROPÓSITOS DE AÑO NUEVO? La respuesta la encontraremos en los siguientes pasos:

1.- RECONOCE Y ACEPTA QUE HAY ALGO QUE CAMBIAR. No puedes cambiar aquello que niegas, que no aceptas y de lo que consiente e inconscientemente eres cómplice. Si ya no es, si terminó, si no llegó o no sucedió… aprende a soltar, aprende a aceptar que tienes un problema y aprende a creer que lo puedes superar. 2.- DEFINE DÓNDE QUIERES ESTAR. Tal vez ya has estado mucho tiempo en ciclos de infelicidad, tristeza, depresión, dolor o pobreza… y a pesar de eso algo habrás aprendido. Por ende atrévete a definir qué es lo que ahora si buscas para ti, que es lo que en realidad mereces. Atrévete a cansarte del pasado, del pasado, del sufrimiento y de no ser feliz. Hay un par de palabras que pueden ayudarte a cambiar tu vida: ¡Hasta aquí! 3.- PONLE NÚMEROS. Nada cambia si no le pones números. ¿Vas a comenzar una dieta? Muy bien, pero ¿cuándo y cuántos kilos vas a bajar? ¿Piensas ahorrar dinero? ¡Perfecto! Pero ¿cuál es tu meta a lograr, qué porcentaje de tu sueldo vas a definir para ese proyecto? 4.- COMIENZA. ¡No postergues el éxito! Hay cosas que debes hacer sin tomarte mucho tiempo para pensar y eso es bañarte con agua fría y el enfrentar nuevos retos. No esperes el cielo azul, que alguien vaya contigo, que no te duela el cabello o la siguiente luz: ¡Hazlo ya! 5.- SÉ DISCIPLINADO(A). No puedes abandonar el cigarro 10 veces y volver a comenzar otras 10 veces al año. Si en verdad mereces algo debes aprender a ser constante. El paso más difícil no es el primero (aceptar que hay algo que cambiar) sino la disciplina. Debes ser fuerte para avanzar a pesar de la adversidad o la impaciencia. 6.- MIDE. No puedes sospechar que vas avanzando sólo porque el tiempo pasa, debes aprender a reconocer y ver los cambios que en ti suceden y que estos te motiven a seguir adelante: mide la cintura, revisa tu cuenta bancaria, visita y apunta los resultados de la báscula… eso te ayudará a llegar más pronto. 7.- PREMIA. También de vale que te premies después de un gran esfuerzo. No necesitas una penitencia porque así no funcionan las cosas, también define premios; sólo debes estar consiente que tus premios no deben ir en contra de tu propósito como por ejemplo: una gran comilona para festejar que bajaste un kilo o una parranda de dos semanas para festejar 10 días de abstemio.

Muy bien, te darás cuenta que muchas veces no es la vida sino lo que nosotros mismos dejamos de hacer y postergamos para una “mejor ocasión” No esperes que aquello que llamas felicidad llegue, porque la felicidad no llega… se construye. Espero que este 2015 esté lleno de amor, trabajo, salud y todo aquello que tú construyas y decretes.
¿Charlamos?
JuanMa Moreno #JuanMaConferencista
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