González-Flores Dentro de sus nuevos propósitos
de año, no se olvide de su salud…
Ante la llegada de un nuevo año también es muy importante en que trabajemos en mejores propósitos para cuidar nuestra salud, aprovechar de los planes médicos que se pudiera tener para visitar a nuestro médico personal y claro es, tomar ventaja de los recursos y talleres informativos y educativos que se tienen en CREA Results.
Todo es prevención y nuestra salud necesita que le dediquemos tiempo y acciones.
Precisamente recientemente Fernando Pineda, Director Ejecutivo de CREA Results en el programa radial de todos los viernes en la 1150AM trató sobre este tema, en el cual se enfocó en la importancia que tienen estos propósitos de nuevo año, pero que finalmente se puedan cumplir, hábitos de salud que vayan de la mano con el ejercicio físico, metas donde también se considere en mejorar la alimentación, actividades que nos llevarán a sentirnos mejor, evitar la obesidad y quizás problemas de salud muy serios, como un ataque al corazón, arterias bloqueadas, presión arterial alta, diabetes, entre otras..
Precisamente, dentro de este inicio del 2015 no hay que olvidarnos de que por ley tenemos que contar con un plan médico, la fecha de registro termina este 15 de febrero, y más allá del deber, también está nuestra salud misma, ya que al contar con un seguro médico podemos tener mayores recursos, muchos de ellos de manera preventiva.
Hay que buscar comenzar bien este 2015, comiendo más frutas y vegetales, aprender hacerlo en proporción, que nuestro plato no tenga cantidad de comida, sino calidad y para ello, una mejor oportunidad para aprender son los talleres que se ofrecen en CREA Results, ahí también le pueden apoyar para conocer más sobre el llamado “Obamacare”, guiarlo de la mejor manera posible para que cumpla con este requisito.
No hay que dejar que el exceso de trabajo o el ocio se apoderen de nosotros, salgamos a caminar, eso es gratis y el beneficio que le da a nuestro cuerpo y mente es mucho más; no seamos parte de las estadísticas de sobrepeso o de las personas que llegamos a una sala de emergencia por una enfermedad que posiblemente pudimos haber evitado si nos preocupáramos más por nuestra salud.
Si necesita apoyo, no se preocupe que las Promotoras de Salud de CREA Results pueden ayudarles y mucho, sólo es cuestión de que se comunique al 1-888-747-2583 y será atendido de una manera profesional y en su propio idioma.
Por cierto, queremos aprovechar este espacio para comentarles ahora, que CREA Results forma parte ya de la “Ventanilla de Salud” en el Consulado General de México en Denver, ahí usted podrá contar con mucha información y recursos de salud, siempre pensando en trabajar para usted.
