González-Flores » IMPACTADA POR LA TRAGEDIA EN PUEBLO
La noticia de dos niñas (de 3 y 5 años) y una joven de 17 años que las cuidaba, que murieron ahogadas en la alberca de un complejo de casas en Pueblo, al sur de Colorado, ha impactado a la comunidad local, por ello y ante la importancia que significa aprender a nadar, La Prensa de
Colorado entrevistó a una experta de la actividad deportiva, quien nos proporcionó información que nos lleva a la reflexión y lo crucial que significa mantenerse seguro dentro del agua, ya sea en una alberca, río o mar mismo.
Yoli Casas, con 32 años de experiencia y cuyo trabajo ha logrado impactar cerca de 10 mil personas directamente, relacionado con su bienestar a través de su salud, deportes, aprender a nadar, correr y que tras la trágica noticia no pudo ocultar su tristeza. “A mí me impactó mucho, de verdad no pude dormir por días, por ello aprovecho este espacio para mandarle mi más sentido pésame a la familia de estas pequeñas. Todos tenemos algo que aportar, que es parte de nuestro llamado y ayudar. Ante este hecho, por eso comparto mis experiencias e invitó a la comunidad a que aprendan a nadar, más allá de la salud, del bienestar, por practicar algún deporte; sino también por seguridad”, dijo.
Desde los 5 años aprendió a nadar, a los 16 años enseñó por primera vez a un pequeño de 2 años a flotar y aprender cómo defenderse en el agua y hoy en la actualidad tiene la experiencia de nadadora a nivel internacional, cartas que le permiten hablar del tema y precisamente de ello, agregó que “me fascinó ver a ese pequeño debajo del aguar jugar.
Desde entonces he enseñado natación para aprender a nadar y también como deporte a atletas que quieren mejorar en sus respectivos niveles. Mi deber como entrenadora es ayudar a todas las personas, especialmente de nuestra comunidad a mejorar su salud, a cuidar su cuerpo y aprender a nadar o al menos a sobrevivir en el agua”.
Dijo que el agua es parte de nuestras vidas y en algún momento vamos a estar frente a ello… “Poder flotar, saber qué hacer cuando se mete la cabeza al agua es esencial para todo adulto y niño. Hay casos de pequeños que sufren de una fatalidad en piscinas pequeñas que compran en el verano, de dos pies o en los spas, por no entender qué hacer. Básicamente respiramos agua y eso es lo peligroso; solo para aprender qué hacer ya es algo muy bueno”, agregó.
La entrevistada mencionó que la natación es un deporte muy bueno y por algo se ha catalogado como uno de los más completos, que fortalece
el corazón, los músculos sin poner mucho estrés en las articulaciones y es bueno practicarlo en todas las edades. “Otra razón, por ejemplo, para los niños o adultos que tienen problemas de asma o de respiración y les recomiendan que naden, será de gran ayuda”, acotó.
Aunque no hay edad perfecta para nadar, Yoli Casas aseguró que los niños pueden aprender a flotar, defenderse del agua y entender el agua desde meses de nacido, pero ya después de los 4 años comienzan a nadar y ejecutar los estilos de este deporte.
Entre los consejos que recomienda como importantes, es que si se vive cerca de una alberca hay que asegurarse de que esté asegurada con una protección, si tiene un salvavidas es mucho mejor y más importante aún, que aquellas personas que cuidan a los niños cuando entran a una alberca, deberán saber nadar y si es posible tomar clases de primeros auxilios y de resucitación cardiovascular. “Nunca hay que mezclar el alcohol mientras se nada, se juega en la alberca, lago o mar; además de la importancia que representa contar con un chaleco salvavidas”, señaló Casas, quien desde pequeña siempre soñó con ser una atleta profesional y entrenadora, ya que en ese tiempo a ella le había dicho que las niñas/mujeres no podían lograr esas cosas y ahora, a sus 50 años de edad, el sueño se ha cumplido y hasta cuenta con una Maestría en Psicología y en una entrenadora reconocida.
Yoli Casas trabaja con programas especiales con organizaciones como CREA Results, Centro Amistad, Focus Point, YTT, LiveWell Colorado, Stapleton Foundation/be Well, YWCA, Federico y Cindy Peña, entre otros y los sitios donde dan clase son en la Preparatoria Manual, Curtis Park Pool, la Preparatoria Montbello, en el Centro de Recreación de Commerce City y el Centro de Recreación Lakewood Lynks. Asimismo, la entrevistada mencionó finalmente que “los latinos tienen 3 veces más probabilidades de ahogarse, por la razón de que un gran porcentaje no sabe nadar, por ello la importancia de que los niños y adultos deben aprender a nadar o por lo menos flotar y sumergir su cabeza para poder sobrevivir en el agua”. Si hay interés de apoyar con becas para que más miembros de la comunidad se puedan beneficiar de estos recursos o comenzar un programa de natación o bienestar en su organización, se pueden comunicar con Yoli Casas al 720-377-8019.
