Archivo de la categoría: Vida Y Salud

¿Por qué la gente ronca?

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Son las tres de la mañana, y va uno caminando por la selva, cuando de repente se aparece un león enfrente y abre su boca para dejar salir un rugido del tamaño de un estadio. De repente, despertamos y nos damos cuenta que el rugido es nada más ni nada menos que los ronquidos de nuestra pareja. Seguir leyendo

La alimentación vegana

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Hemos escuchado sobre personas que optan por una dieta vegetariana, libre de todo tipo de carnes, ya sea por una meta de salud o por razones del medio ambiente. La alimentación vegana contiene el mismo concepto, pero con su propio estilo. Seguir leyendo

Poniéndole control al estrés

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Por más que tratemos de mantener una vida balanceada y tranquila, nunca falta la mosca en la sopa que nos ponga la paz interior aprueba. Ya sea desde retos laborales, desafíos entre la familia o tragedias en las noticias, siempre hay una razón por la que podamos perder la paciencia. Seguir leyendo

Nutrición y Bienestar

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Guía para una
dieta saludable

Se llegó el 2017 y con él, la resolución de año nuevo talvez más popular: comer bien y bajar de peso. Sabemos que es muy importante una alimentación proporcionada y saludable. Existen muchas variedades de alimentos ricos en nutrientes y minerales que ayudan a mejorar nuestra salud y bajar de peso. Seguir leyendo

Efectos del amor en el cuerpo humano

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Es común pensar que el amor solamente está relacionado con el corazón por el simbolismo que este contiene, especialmente por el 14 de febrero. Sin embargo, el efecto que produce el enamoramiento se desparrama como la sangre, más allá del corazón por todo el cuerpo. Seguir leyendo

El corazón: el motor del cuerpo humano

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Se llegó el mes del amor y de la amistad y es cuando más escuchamos hablar metafóricamente del corazón. Sin embargo, en este mes de febrero también se habla literalmente a través del hacer consciencia sobre la salud de este tan importante órgano humano que sirve para más allá que suspirar por nuestra media naranja. Seguir leyendo

Nutrición y Bienestar

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Enero es el mes de la conciencia del cáncer del cuello uterino o cáncer cervical. En el 2016, las estadísticas mostraban que a 12,990 mujeres en los Estados Unidos se les diagnosticaría cáncer del cuello uterino. De ese número, se calculó 4,120 muertes a causa de la enfermedad, según estudios Seguir leyendo

El cuidado de nuestra VISTA

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La vista es uno de los cinco sentidos más vitales en nuestro diario vivir. Gracias a los ojos, podemos leer, manejar, calcular distancias y apreciar los objetos de alrededor. Sin embargo, si no le damos el cuidado necesario a la vista, las actividades anteriores pueden ser complicados para ejecutar. Seguir leyendo

Nutrición y Bienestar

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Entendiendo el cáncer para su prevención

La palabra “cáncer” es algo que se escucha incomodo por la cruda realidad que viene junto a ella. Y es más difícil de pronunciar cuando, quien padece esta enfermedad, es alguien cercano a uno o uno mismo. Sin embargo, es importante saber qué es exactamente el cáncer y aprender Seguir leyendo

¿Sufre usted de varices, venas de arañitas, y otros problemas en las venas?

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¿Siente las piernas cansadas y adoloridas al final del día?
Ha dejado de usar vestido, faldas ó pantalones cortos porque no le agrada el aspecto de sus piernas?
Los problemas de las venas no estan relacionados con trastornos arteriales como los que causan las enfermedades del corazón, sin embargo las venas anormales de las piernas pueden afectar su salud y su autoimagen. Seguir leyendo

Preocupa la falta de tratamiento para hispanos con alto colesterol

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Un estudio presentado esta semana en las Sesiones Científicas 2015 de la Asociación Americana del Corazón (AHA, en inglés) en el Condado Orange (Los Ángeles) reveló que menos de la mitad de los hispanos que podrían recibir tratamiento para bajar su colesterol lo reciben. Seguir leyendo

¡Diviértase en aguas saludables! Comparta la diversión, no los gérmenes

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Por Centro para el Control y la Prevención de Enfermedades

Las piscinas, los parques acuáticos, las bañeras de hidromasaje, los espás, las áreas con rociadores y los juegos con agua* son excelentes lugares para divertirse, hacer ejercicio o simplemente para relajarse. ¡Pasarlo bien este verano en el agua significa conocer la manera de mantenerse sano y seguro al disfrutarla! Seguir leyendo

Las mujeres y las enfermedades cardiacas

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Por Centro para el Control y la Prevención de Enfermedades

Las enfermedades cardiacas son la principal causa de muerte de mujeres en los Estados Unidos.

Infórmese: Datos sobre las mujeres y las enfermedades cardiacas Seguir leyendo

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