Archivo de la categoría: Vida Y Salud

La relajante masoterapia

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Nunca está de más apapachar a nuestro cuerpo después de una larga semana de trabajo y responsabilidades con la masoterapia, o los masajes corporales. Algo que parece tan sencillo, tiene muchos efectos positivos y beneficios para nuestro cuerpo y salud. Seguir leyendo

Como restaurar la energía

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Con la vida tan ajetreada que a diario muchas personas viven en este país, casi siempre la gente se la pasa con las energías bajas ya que es muy limitado el tiempo de tomar descansos. Sabemos que descansar es super importante para mantener la energía. Seguir leyendo

Nutrición y Bienestar

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Causas y efectos de la diabetes

Una de las enfermedades que afecta con más fuerza a la comunidad Latina en Estados Unidos es la diabetes. En el mes de dar consciencia y alerta a esta enfermedad, es importante informarse sobre esta enfermedad y aprender cómo evitarla o tratarla. Seguir leyendo

Busca mejorar la vida de personas con cáncer

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“Realizan un programa especial y sin
costo alguno en La Casita de Westwood”

La historia de una compañera de equipo que falleció de cáncer, motivó a que se creara el programa de Yoga Restaurativo sin costo alguno para las personas que enfrentan un tipo de cáncer o incluso, si son sobrevivientes. Desde hace un par de meses este programa es una realidad en La Casita Seguir leyendo

Recargando la batería

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La vida de adulto y sus responsabilidades toman mucho de nuestro tiempo, tanto que hasta casi no tenemos suficiente tiempo ni para dormir. Que si tiene uno que trabajar horas extras, que si los niños necesitan ayuda con largas tareas para la escuela, que si tenemos que comprar comida para la Seguir leyendo

Nutrición y Bienestar

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Las molestas migrañas

No hay nada más desagradable para nuestra tranquilidad que el momento en el que nos empieza a dar una migraña. Esa tensión en nuestra cabeza después de un largo día ó un evento estresante es lo último que queremos experimentar. Seguir leyendo

Nutrición y Bienestar

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La función de los riñones

Los riñones son una parte vital del cuerpo humano porque ayudan a mantener la sangre limpia y químicamente equilibrada. Este par de órganos están localizados en la parte media de la espalda, debajo de las costillas y tienen una forma de frijol con el tamaño de un puño. Seguir leyendo

Motívese a hacer ejercicio en 7 pasos

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Muchas personas ya tienen en claro que en este 2017 cumplirán sus metas de salud, especialmente la de bajar de peso. Sin embargo, no encuentran la motivación suficiente para dar ese primer paso y seguir con la consistencia. Los siguientes consejos le ayudaran para darse ánimos y cumplir Seguir leyendo

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